五六市へ出店することになりました。
枚方宿くらわんか五六市という手作り市。
毎月第二日曜日に枚方市で行われています。
この五六市に、テニィテニィの国産小麦の自家製天然酵母パンの店を
出店することになりました。
先日５月11日に行われた五六市の様子が載っているたんで
こちらもご覧になってみてください＾＾
テニィテニィの店もちらっと出ています。
↓
2008年5月11日 五六市
次回の出店は、2008年6月8日（日）
場所などは、HPがあるのでそちらをご覧ください。
京阪 枚方公園駅と枚方市駅のちょうど間で行われています。
枚方宿くらわんか五六市 ⇒ 公式HP
毎月第二日曜日に枚方市で行われています。
この五六市に、テニィテニィの国産小麦の自家製天然酵母パンの店を
出店することになりました。
先日５月11日に行われた五六市の様子が載っているたんで
こちらもご覧になってみてください＾＾
テニィテニィの店もちらっと出ています。
↓
2008年5月11日 五六市
次回の出店は、2008年6月8日（日）
場所などは、HPがあるのでそちらをご覧ください。
京阪 枚方公園駅と枚方市駅のちょうど間で行われています。
枚方宿くらわんか五六市 ⇒ 公式HP
テニィテニィのパンについて
テニィテニィで発売中のパンは、大きくわけて2種類。
イーストを使ったパンと、自家製酵母を使ったパン。
イーストパンは、毎週水曜日、限定24食
自家製酵母パンは、毎週木曜日、限定16食です。
イーストパン
『今日の手ごねロゴパン』
1コ入り （限定24食）
157円（税込）
（原材料）
イースト
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
自家製酵母パン
『楽健寺酵母パン』
プチパン 3コ入り (限定16食)
210円（税込）
（原材料）
自家製酵母
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
ご予約は、06-6947-2660まで
イーストを使ったパンと、自家製酵母を使ったパン。
イーストパンは、毎週水曜日、限定24食
自家製酵母パンは、毎週木曜日、限定16食です。
イーストパン
『今日の手ごねロゴパン』
1コ入り （限定24食）
157円（税込）
（原材料）
イースト
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
自家製酵母パン
『楽健寺酵母パン』
プチパン 3コ入り (限定16食)
210円（税込）
（原材料）
自家製酵母
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
ご予約は、06-6947-2660まで
テニィテニィの自家製酵母パン
テニィテニィの自家製酵母パン（楽健寺の天然酵母）について紹介します。
酵母は楽健寺酵母といって
にんじん・長いも・りんご・ごはんを基にして起したものです。
この酵母を、イーストの代わりに使います。
小麦粉やバターは、これまでどおり国産小麦（北海道産100％）、よつ葉のバターを
使って作っています。
自家製酵母は、イーストでパンを作るときより、発酵に時間をかけます。
じっくり、ゆっくり。
丸いプチパンに仕上げました。
楽健寺酵母パンは毎週木曜、夕方5時から発売中です。
（木曜が祝日の場合は、金曜日の夕方5時から発売します）
『楽健寺酵母パン』
プチパン 3コ入り (限定16食)
210円（税込）
（原材料）
自家製酵母
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
酵母は楽健寺酵母といって
にんじん・長いも・りんご・ごはんを基にして起したものです。
この酵母を、イーストの代わりに使います。
小麦粉やバターは、これまでどおり国産小麦（北海道産100％）、よつ葉のバターを
使って作っています。
自家製酵母は、イーストでパンを作るときより、発酵に時間をかけます。
じっくり、ゆっくり。
丸いプチパンに仕上げました。
楽健寺酵母パンは毎週木曜、夕方5時から発売中です。
（木曜が祝日の場合は、金曜日の夕方5時から発売します）
『楽健寺酵母パン』
プチパン 3コ入り (限定16食)
210円（税込）
（原材料）
自家製酵母
北海道産100％強力粉
よつ葉バター
よつ葉スキムミルク
塩、砂糖
テニィテニィのお菓子など
テニィテニィでは、今までにおからクッキーや豆乳キャラメルといった
お菓子を出してきました。
おからクッキーは、粉末ではなく生のおからを使って
しっとりしたクッキー。
豆乳キャラメルは、バニラビーンズをきかせた口どけの良いキャラメル。
お菓子に関しては、東大阪にある洋菓子有名店『シェ・アオタニ』さんから
アドバイスをいただいています。
シェ・アオタニさんのHPは、こちらから ⇒ シェ・アオタニ
また、お菓子作りに挑戦していこうと考えています。
お菓子を出してきました。
おからクッキーは、粉末ではなく生のおからを使って
しっとりしたクッキー。
豆乳キャラメルは、バニラビーンズをきかせた口どけの良いキャラメル。
お菓子に関しては、東大阪にある洋菓子有名店『シェ・アオタニ』さんから
アドバイスをいただいています。
シェ・アオタニさんのHPは、こちらから ⇒ シェ・アオタニ
また、お菓子作りに挑戦していこうと考えています。
テニィテニィの公式ブログはじめました
テニィテニィ（tenny tenny）の公式ブログです
店の場所 ：大阪市中央区釣鐘町1-2-2 1F
（地下鉄谷町線 天満橋駅4番出口から徒歩3分）
テニィテニィの地図 （下図をクリックで拡大表示します）
TEL ：06-6947-2660
営業時間 ：am11：00 〜 pm7:00
定休日 ：日・祝日
（土曜日は朝仕込み分が完売次第、閉店致します）
ヘルシーでカラダにやさしく毎日食べても飽きない
そんな素材にこだわった手にぎり・お弁当を作っています
店の場所 ：大阪市中央区釣鐘町1-2-2 1F
（地下鉄谷町線 天満橋駅4番出口から徒歩3分）
テニィテニィの地図 （下図をクリックで拡大表示します）
TEL ：06-6947-2660
営業時間 ：am11：00 〜 pm7:00
定休日 ：日・祝日
（土曜日は朝仕込み分が完売次第、閉店致します）
ヘルシーでカラダにやさしく毎日食べても飽きない
そんな素材にこだわった手にぎり・お弁当を作っています
天然酵母パンがそろそろできそうです
テニィテニィでは天然酵母のパンに挑戦中ということで
何度か試作をくりかえしております。
いよいよ、いい感じのパンができてきました！
来週の金曜日（2008/4/11）に、もう一度試作してみて
うまくいったら再来週にはお店に天然酵母のパン出せそうです＾＾
何度か試作をくりかえしております。
いよいよ、いい感じのパンができてきました！
来週の金曜日（2008/4/11）に、もう一度試作してみて
うまくいったら再来週にはお店に天然酵母のパン出せそうです＾＾
天然酵母パンに挑戦中
天然酵母のパン、実はいろいろ種類があるってご存知でしたか？
今、テニィテニィでは、イーストを使ったパンを作っているんですが
そろそろ天然酵母に移行させたいところ。
天然酵母で「楽健寺酵母」というのがあって
さっそくその酵母を取り寄せました。
この楽健寺酵母って、実は東大阪市で作られているんです。
近かったのに、知らなかった〜。。。
まぁ、そんなわけで楽健寺酵母を使ったパンが今後
テニィテニィでも登場する予定なんで
お楽しみに♪
今、テニィテニィでは、イーストを使ったパンを作っているんですが
そろそろ天然酵母に移行させたいところ。
天然酵母で「楽健寺酵母」というのがあって
さっそくその酵母を取り寄せました。
この楽健寺酵母って、実は東大阪市で作られているんです。
近かったのに、知らなかった〜。。。
まぁ、そんなわけで楽健寺酵母を使ったパンが今後
テニィテニィでも登場する予定なんで
お楽しみに♪
おひなずし 完売
テニィテニィスタイルのお雛まつりのちらし寿司
今年も完売、有難うございました。
昨日はみなさん、楽しいひな祭りしたのかな！？
テニィテニィのおすしが、みなさんの楽しいひと時を演出
できたんだったら良かったんだけど・・・。
今度は、お花見べんとうを企画中です。
また、決まりましたらお知らせします。お楽しみに・・・。
今年も完売、有難うございました。
昨日はみなさん、楽しいひな祭りしたのかな！？
テニィテニィのおすしが、みなさんの楽しいひと時を演出
できたんだったら良かったんだけど・・・。
今度は、お花見べんとうを企画中です。
また、決まりましたらお知らせします。お楽しみに・・・。
テニィテニィのメニュー
【tennytennyの商品】
手にぎりごはん（6個入り） … 378円
手にぎりランチBox … 420円
手にぎりランチBox アルファ … 525円
↑手にぎりランチBox アルファのサンプル（写真をクリックすると拡大します）
ヘルシーべんと一段 … 500円（＋100円でスープorサラダ）
ヘルシーべんと二段 … 600円（＋100円でスープorサラダ）
パワーべんと一段 … 500円（＋100円でスープorサラダ）
パワーべんと二段 … 600円（＋100円でスープorサラダ）
ヘルシー鶏そぼろ … 472円
すりつぶし野菜カレー … 525円
野菜のスープ … 126円
おからサラダ … 126円
【季節の商品】 冬季
あったか … 525円
手にぎりごはん（6個入り） … 378円
手にぎりランチBox … 420円
手にぎりランチBox アルファ … 525円
↑手にぎりランチBox アルファのサンプル（写真をクリックすると拡大します）
ヘルシーべんと一段 … 500円（＋100円でスープorサラダ）
ヘルシーべんと二段 … 600円（＋100円でスープorサラダ）
パワーべんと一段 … 500円（＋100円でスープorサラダ）
パワーべんと二段 … 600円（＋100円でスープorサラダ）
ヘルシー鶏そぼろ … 472円
すりつぶし野菜カレー … 525円
野菜のスープ … 126円
おからサラダ … 126円
【季節の商品】 冬季
あったか … 525円
北浜でもお弁当売っています
「シェ･カツミ」という名前で、五穀米のお弁当を出しています。
場所は、地下鉄堺筋線「北浜駅」より徒歩5分のところにある
北浜ダイナーというお店の前で販売しています。
OPENは、１１：００〜１３：００です。
シェ・カツミのお弁当
●メニュー●
ガッツリ黒弁 … 500円
日替わり（パワー／ヘルシー） … 600円
男前弁当 … 650円
とりそぼろ … 450円
手にぎり … 450円
すりつぶし野菜カレー … 500円
●サイドメニュー●
スープ … 150円
サラダ … 100円
お弁当のサンプル（写真をクリックで拡大できます）
ガッツリ黒弁サンプル 500円
日替わり（パワー）サンプル 600円
日替わり（ヘルシー）サンプル 600円
場所は、地下鉄堺筋線「北浜駅」より徒歩5分のところにある
北浜ダイナーというお店の前で販売しています。
OPENは、１１：００〜１３：００です。
シェ・カツミのお弁当
●メニュー●
ガッツリ黒弁 … 500円
日替わり（パワー／ヘルシー） … 600円
男前弁当 … 650円
とりそぼろ … 450円
手にぎり … 450円
すりつぶし野菜カレー … 500円
●サイドメニュー●
スープ … 150円
サラダ … 100円
お弁当のサンプル（写真をクリックで拡大できます）
ガッツリ黒弁サンプル 500円
日替わり（パワー）サンプル 600円
日替わり（ヘルシー）サンプル 600円
国産小麦のパン
テニィテニィでは、パンも作っております。
手ごねパンで、北海道産小麦粉を100％使用。
パンの種類はいろいろ
にんじんのパン
かぼちゃのパン
黒豆パン
くるみパン
てんさい糖パン
他にも、いろんな素材のパンを作っていきます。
水曜、木曜に限定24個で販売しております。
ご予約も承ります。
手ごねパンで、北海道産小麦粉を100％使用。
パンの種類はいろいろ
にんじんのパン
かぼちゃのパン
黒豆パン
くるみパン
てんさい糖パン
他にも、いろんな素材のパンを作っていきます。
水曜、木曜に限定24個で販売しております。
ご予約も承ります。
塾生や残業される方のために
テニィテニィでは、塾へ通うお子様のために
また、残業などで忙しい方のためにpm2：00から『育弁』を用意しております。
スープかサラダ付きです。
【育弁の商品】
育弁A：手にぎりごはん（スープorサラダ付） … 500円
育弁B：バランスべんと（スープorサラダ付） … 650円
育弁C：すりつぶし野菜カレー（スープorサラダ付）… 550円
育弁D：パワー丼（スープorサラダ付） … 500円
ご飯の大盛りは、それぞれの金額に50円プラスとさせていただきます。
スープ、サラダを付けない場合、それぞれの金額より50円引きとさせていただきます。
ご要望は、必ずお申し込みの時にお申し付けください。
また、残業などで忙しい方のためにpm2：00から『育弁』を用意しております。
スープかサラダ付きです。
【育弁の商品】
育弁A：手にぎりごはん（スープorサラダ付） … 500円
育弁B：バランスべんと（スープorサラダ付） … 650円
育弁C：すりつぶし野菜カレー（スープorサラダ付）… 550円
育弁D：パワー丼（スープorサラダ付） … 500円
ご飯の大盛りは、それぞれの金額に50円プラスとさせていただきます。
スープ、サラダを付けない場合、それぞれの金額より50円引きとさせていただきます。
ご要望は、必ずお申し込みの時にお申し付けください。
お問い合わせ・ご予約
テニィテニィへのお問い合わせ・ご予約
TEL ：06-6947-2660
FAX ：06-6947-2770
ご予約は、平日のam9：30 〜 pm7:30に承ります
1000円以上のご注文で配達無料
※ ただし、中央区または中央区に隣接した区内に限らせていただきます。
また、即日注文の場合、数量によってお受けできない場合もございます。
できるだけ前日までにご予約をお願い致します。
会議弁当、パーティセットなど特別メニューもご要望に合わせて承っております。
TEL ：06-6947-2660
FAX ：06-6947-2770
ご予約は、平日のam9：30 〜 pm7:30に承ります
1000円以上のご注文で配達無料
※ ただし、中央区または中央区に隣接した区内に限らせていただきます。
また、即日注文の場合、数量によってお受けできない場合もございます。
できるだけ前日までにご予約をお願い致します。
会議弁当、パーティセットなど特別メニューもご要望に合わせて承っております。
スープ・カレー・サラダ
スープ ： 煮込んだ数種類の野菜をミキシングし飲みやすく仕上げた
身体にやさしい自慢の極上スープです
（138〜144kcal）
カレー ： 毎時数種類のすりつぶされた野菜がたっぷり入っています
（215〜218kcal）
サラダ ： 良質なおからや旬の新鮮野菜を使った、おいしく食べやすい
バランスサラダ
（75〜85kcal）
身体にやさしい自慢の極上スープです
（138〜144kcal）
カレー ： 毎時数種類のすりつぶされた野菜がたっぷり入っています
（215〜218kcal）
サラダ ： 良質なおからや旬の新鮮野菜を使った、おいしく食べやすい
バランスサラダ
（75〜85kcal）
素材・調理方法
テニィテニィのこだわりの素材について、調理方法について紹介します。
厳選素材
すべてでないのが残念ですが、できる限り有機や減農薬の野菜を使用。
他の素材もできる限り国内産などで、安全安心のできる素材を使用しています。
ヘルシー調理
栄養バランスを考え、油分を落とす調理方法や、塩分を控える調理方法を
とっています。
防腐剤は使用しておりませんので、ご購入後はできるだけ早くお召し上がりください。
厳選素材
すべてでないのが残念ですが、できる限り有機や減農薬の野菜を使用。
他の素材もできる限り国内産などで、安全安心のできる素材を使用しています。
ヘルシー調理
栄養バランスを考え、油分を落とす調理方法や、塩分を控える調理方法を
とっています。
防腐剤は使用しておりませんので、ご購入後はできるだけ早くお召し上がりください。
五穀米
tenny tennyのご飯は
『良質米 ＋ 五穀』でからだにやさしい元気飯
�‖臚Α 帖．ぅ愁侫薀椒鵝Ε譽轡船鵑覆匹魎泙犢皀織鵐僖�食品です
��押麦 … 植物繊維が白米の10倍、カルシウムも4倍以上含まれています
�８縞董 帖．咼織潺�B1が精白米の3倍以上、ビタミンB2が2倍、ナイアシンが
含まれています
�いい蠅瓦沺 帖．潺優薀襪筌咼織潺�B1・B2が多く含まれています
�ゥ�アヌ … アンデス原産のほうれん草と同科の植物で、食物繊維が精白米の6倍
鉄などのミネラルも豊富に含まれています
『良質米 ＋ 五穀』でからだにやさしい元気飯
�‖臚Α 帖．ぅ愁侫薀椒鵝Ε譽轡船鵑覆匹魎泙犢皀織鵐僖�食品です
��押麦 … 植物繊維が白米の10倍、カルシウムも4倍以上含まれています
�８縞董 帖．咼織潺�B1が精白米の3倍以上、ビタミンB2が2倍、ナイアシンが
含まれています
�いい蠅瓦沺 帖．潺優薀襪筌咼織潺�B1・B2が多く含まれています
�ゥ�アヌ … アンデス原産のほうれん草と同科の植物で、食物繊維が精白米の6倍
鉄などのミネラルも豊富に含まれています
